思考 感情を記録したら不安が減った話。正確には「距離を置けるようになった」 不安になりやすい性格だった私は昔から心配性だ。仕事のこと。家族のこと。お金のこと。将来のこと。何か一つ気になることがあると、頭の中で何度も考えてしまう。しかも厄介なのは、考えたところで答えが出ないことが多い。まだ起きてもいない未来のことを心... 2026.07.03 思考