習慣

感情を記録したら不安が減った話。正確には「距離を置けるようになった」

不安になりやすい性格だった私は昔から心配性だ。仕事のこと。家族のこと。お金のこと。将来のこと。何か一つ気になることがあると、頭の中で何度も考えてしまう。しかも厄介なのは、考えたところで答えが出ないことが多い。まだ起きてもいない未来のことを心...

積み上げは才能より環境だった。継続できなかった私が変われた理由

続けられない自分が嫌いだった私は昔から継続が得意な人間ではなかった。いわゆる三日坊主。そう、典型的な三日坊主なのです！勉強もそう。筋トレもそう。ブログもそう。何かを始めても途中でやめてしまうことが何度もあった。SNSを見ると毎日努力している...