個人開発 ネガティブな感情って、忘れたほうがいいと思ってた
昔は、ネガティブな感情って、なるべく早く忘れた方がいいと思っていました。イライラしたこと。落ち込んだこと。不安になったこと。そういうものは、“引きずるのがよくない”と思っていたし、できるだけ前向きでいなきゃ、とも思っていました。だから、嫌な...
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個人開発 「自己理解って、“自分を好きになる”ためだけじゃないと思う」
「最近なんでこんなに疲れるんだろう」と思う日があります。加齢？疲労？周りと同じように過ごしているつもりなのに、自分だけ妙に消耗していたり。逆に、そこまで気にしなくてもいいことを、ずっと引きずってしまったり。でも不思議なことに、“自分のこと”...
個人開発 “感情を残すこと”には意味があると思った話
昔から、嫌だったことや、モヤモヤしたことを、頭の中で何度も繰り返してしまうことがありました。「もう気にしなくていいのに」と思っていても、ふとした瞬間に思い出してしまう。逆に、嬉しかったことや、安心した瞬間は、案外すぐに流れていってしまう。感...
個人開発 アプリ開発初心者が感情ログアプリ『ココログ-KokoLog-』を作り始めた理由
最近、「感情を整理できる場所って意外と少ないな」と思うことが増えました。嬉しかったことよりも、モヤモヤしたことや、誰にも言えない小さな感情のほうが、頭の中に残り続けることがあります。でも、それを“ちゃんと残せる場所”って、意外と見つからなか...