【ファスティング1週間チャレンジ】無理なく始める断食ダイエット ～準備期編～
今回ファスティングを実施するにあたって、 準備期の記録。 概要はこちらの記事にまとめています。 →ファスティング概...
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【ファスティング1週間チャレンジ】無理なく始める断食ダイエット
妻が通っている整体院に勧められてファスティングを実施することになったので、 その実施の様子をメモしておく。 今年は痩せる...
【衝撃の結果！】29歳でメタボ＋脂肪肝になった男
この前の記事で少しだけ紹介しましたが、 2020年度の健康診断にてメタボ＋脂肪肝が判明し、要精密検査を喰らいました。 ま...
【首・肩コリ対策】これさえ着ければコリ知らず！？ ～ファイテン（PHITEN）のネックレス～
在宅勤務が続く状況で、通勤がなくなったり、パソコンに向かって座る時間が長くなった気がしてます。 現場で作業をやるときには誰かと...
【客先常駐SE】ここが辛いよ孫請けIT（SES）企業
中小IT企業で働く（働かされている）僕を含め全ての社畜共！ 貴様らに問いたい。 このままでいいのか！？ 僕は危機感を抱いている。 常...