フィリップ製のCPAPを使わなくなって早20日ほど経ちます。
ここまで順調に見えましたが、ついに睡眠時無呼吸症候群の症状が現れました。
昼ご飯を食べた後、午後の仕事にとりかかっている14時頃に、めちゃくちゃな睡魔が襲って来ました。
なんとか堪えながら仕事してましたが、しばらく意識が飛んじゃってました。
眠くて眠くてデスクにそのままうつ伏して1時間ほど寝ちゃってました。
（在宅勤務でよかったぁ。。。）
目が覚めた後も体がだるく、10分ほど散歩をしてから仕事に戻りました。
この眠気、無呼吸で全然寝れなかった時に職場でウトウトしてた感覚と同じやぞ！？
ただの昼飯後のお昼寝タイムがごとく眠くなる健康的なやつであってくれと願ってはみるものの、
睡眠時無呼吸症候群持ちで、CPAP未使用状態となってはそれですよねと認めざるを得ません。
寝てるときに鼻が詰まって、口呼吸になっていびきかいてそのまま無呼吸になってたのかな。。。
やっぱりCPAPがまだ必要みたいです！
フィリップスさん！早く対応願いまーす！！！
口封じテープを買おうか検討中です。
 |
マウステープ 口閉じテープ 口閉じるテープ 口閉じ 180日分 鼻呼吸 テープ いびき 口 乾燥 防止 安眠 グッズ 快眠 シール てーぷ 睡眠 テープ【DS×6セット】 価格:980円 |
この前買ったブレストレーナーは舌ベロが痛くなったので数日でつけるのを辞めました。
ブレインスリープピロー使えば寝つきがよくなるかな？
